TEKNIK LEKAPAN BAYI YANG BETUL

**Khas untuk ibu-ibu

Adakah anda mempunyai masalah-masalah seperti berikut apabila menyusukan bayi??

-merasakan susu kurang
-payudara melecet atau luka
-payudara sakit
-bengkak susu walaupun bayi kerap menyusu
-bayi menangis dan masih belum kenyang
-bayi tidur kurang 1 jam
-bayi meragam ketika menyusu atau selepas menyusu
-bayi nampak letih dan frust


Mungkin, anda perlu belajar teknik lekapan yang betul. Ini kerana masalah di atas mungkin berpunca dari lekapan bayi yang kurang sempurna.

Di permulaan, untuk merangsang tindak balas natural bayi untuk menyusu, cuba
1. Dukung dan letakkan bayi dalam posisi yang selesa. Ibu juga harus selesa.

2. Sentuh pipi bayi, supaya dia berpaling ke arah payudara

3. Sentuh bibir bayi dengan puting agar dia mula membuka mulut. Tunggu dan acah sehingga dia membuka mulut seluas mungkin.

4. Masukkan puting dan gerakkan badan bayi rapat ke arah payudara.

5. Pastikan mulut bayi merangkum sebahagian besar aerola payudara. Aerola adalah kawasan gelap keliling puting ibu.

6. Pastikan bayi lekap / latching dengan betul dan ampu payudara dengan menggunakan tangan anda.

Macam mana nak ampu payudara semasa bayi menyusu?

-pegang payudara dalam keadaan c hold
-ibu jari atas puting, jari lain di bawah
-ampu dengan lembut, jangan picit atau tekan payudara dengan kuat.


Basically lekapan/latching bayi yang betul adalah memenuhi kriteria ini
- mulut bayi terbuka luas
- dagu cecah payudara
- bibir atas dan bawah sedikit melekup keluar
-sebahagian besar aerola masuk dalam mulut bayi. Jika ibu mempunyai aerola yang besar, tidak semestinya mulut bayi cover habis. Cukup jika bayi tidak sekadar menghisap puting sahaja dan tidak menyakitkan ibu.
-pipi bayi kembang kucup
-bayi menghisap dan ada nada.. Hisap telan hisap telan..

Ok. Semoga ibu ibu muda boleh mengaplikasikan panduan ini.

Penting teknik lekapan / latching yang betul demi memastikan

-bayi kenyang
-bayi mendapat susu foremilk dan hindmilk, susu awal dan akhir
-ibu cukup rehat
-ibu tidak frust dan give up untuk eksklusif BF
-ibu tidak bengkak susu kerana susu tidak dikeluarkan
-mengekalkan production susu yang optimum

Selain itu, demi memastikan penyusuan dapat dijayakan dengan sempurna..ibu perlukan memastikan tubuh ibu sihat, bertenaga, tidak stress. Pengambilan suplemen tambahan/vitamin sepatutnya dijadikan up front bukan last resort.... antara suplemen/vitamin yang dicadangkan utk wanita yang sedang menyusu bayi adalah :

- multivitamin (di Shaklee ia dipanggil vitalea)

- b complex

-vitamin C

- alfalfa (sgt terkenal sebagai milkbooster)

- Ostematrix (kajian yg dijalankan oleh pengasas Euphoria mendapati Ostematrix adalah milkbooster yang jauh lebih baik dari alfalfa)

- Energising Soy protein (milkbooster yg juga jauh lebih baik dr alfalfa)
itu adalah complete set yang dicadangkan.tapi tak semestinya ambil semua..boleh pilih ikut kemampuan. Saya sertakan sedikit info tentang kebaikan setiap suplemen/vitamin  :

a) Vita-Lea Iron Formula/multivitamin

 - Dilengkapi dengan 12 vitamin, 7 galian dan zat besi. 

- Ianya juga adalah dalam kategori fiber dan mengenyangkan. Pengambilan Alfalfa memerlukan pengambilan air yang seimbang dengan pengambilan kuantiti alfalfa. The more we take the more we have to drink.

e) Ostematrix

 - atasi masalah sembelit

 - memberi tenaga dan dan mudah bangun dari tidur

 - mengekalkan tekanan darah normal

 - membantu kita segar 

 - mengelakkan kemurungan

 - mengatasi masalah "water retention"

 - mengatasi masalah pra-haid

 - mengelakkan kekejangan & sakit tulang belakang

 - membantu pengeluaran susu (milkbooster) dgn syarat perkara asas penyusuan dipatuhi

 - mengatasi masalah pereputan tulang

 - memastikan tulang padat bg mengampu tubuh yg berat(jika ada masalah berat berlebihan)

paling penting, ia mudah ditelan. jika anda mengalami masalah untuk minum susu.. dapatkan ostematrix. kerana ia tidak berbau dan tidak mempunyai rasa. :)

f) Energising Soy Protein (ESP)

- Ia adalah protein lengkap yang mengandungi 9 asid amino yang sangat tinggi nilainya dalam pembentukan sel. Protein adalah amat penting dalam pembinaan tubuh badan kita, terutama kepada janin dan bayi yang sedang membesar.

 - Membekalkan tenaga 

 - Memberikan rasa kenyang 

 - Diperlukan untuk kuku, rambut dan kulit yang sihat 

 - Membantu sistem pertahanan tubuh untuk melawan penyakit 

 - Membanyakkan susu badan (milkbooster)

 - Membantu mengekalkan kepejalan otot

 - Glisemik rendah yang dapat membantu mengekalkan gula dalam darah yang normal

 - mengekalkan tahap kolestrol normal dan menggalakkan kesihatan jantung dan prostat

 - Kebiasaannya, sekitar usia anak mencecah 6 bulan, kita di syorkan untuk memperbanyakkan sumber zat besi ke dalam makanan anak...contoh terbaik ialah ikan bilis dan bagi ibu menyusu multivitamin atau nama lain vitalea telah di lengkapi dengan iron bagi membantu pembesaran anak dengan lebih baik lg...

 - Ada sesetengah doktor menasihatkan agar ibu yang menyusu perlu memastikan pengambilan zat besi dalam menu harian agar si ibu tidak mudah pitam atau pening selepas memerah mahupun menyusukan anak. 

 - Zat besi sangat penting dalam pembentukan sel darah merah. Walaubagaimanapun multivitamin beserta formula zat besi ini tidak disarankan diambil dengan minuman susu kerana ianya akan mengurangkan efisiensi penyerapan zat besi oleh badan.

b) B Complex

 - Sangat penting dalam membantu memetabolismekan karbohidrat, lemak & protein, Anti stress (sebagai penenang), 

 - Membantu meninggikan sistem pertahanan badan, 

 - menukarkan makanan(glukos) kepada tenaga dan 

 - membantu ibu2 berfikiran positif sentiasa(mood baik..)...so, bila kurangnya stress dan mood happy, secara automatik penghasilan susu akan lebih lancar. 

 - Pengambilan pil perancang memerlukan pengambilan supplemen b complex yang konsisten kerana pengambilan pil perancang memusnahkan zat vitamin B yang sedia ada di dalam badan si ibu.

 - wajah ibu berseri dan tidak kusam.

c) Vitamin C

 - menjaga salur darah, 

 - sebagai antioksidan dan 

 - membantu meningkatkan antibodi ibu dan kandungan antibodi di dalam susuibu untuk anak yang sedang menyusu. So, sekiranya anda atau baby demam, cuma tingkatkan pengambilan vit c ke 2 biji sehari ...dan bagi ibu2 yg menghadapi puting melecet/luka/berdarah,insya allah akan mudah sembuh...

 - kulit makin bersih, cerah & cantik. Vitamin C membantu pembentukan kolagen dengan lebih baik.

d) Alfalfa

 - Merupakan supplement penting utk boost penghasilan susu kerana mempunyai 1001 khasiat. Turut membantu dalam memekatkan susu dan menjadikan susu ibu lebih lemak berkrim.

 - Namun pengambilan dan keberkesanan pada setiap ibu adalah berbeza. Ada yang hanya mengambil 2 biji sehari telah mempercepatkan proses penghasilan susu sehingga mengalami bengkak susu namun tidak kurang juga yang memerlukan 4 atau 6 biji sehari bagi membantu badan stimulate untuk menghasilkan susu dengan lebih cepat.

 - Turut membantu perkumuhan (lebih lawas)dan 

 - membantu membuang angin dalam badan.. ..secara automatik kesan baik pd bby..susah nak kena kembung.

 - Bagi yang tidak menyusukan bayi, Alfalfa yang dikenali sebagai raja tumbuh2an ini mempunyai banyak khasiat kesihatan. Ianya dikatakan banyak membantu meningkatkan kelancaran proses perkumuhan dan bagus untuk buah pinggang.

*credit to: hani-dex.blogspot.com

Sekiranya berminat untuk mengetahui lebih lanjut hubungi saya, hp: 019-3026876 @

surynnzain@gmail.com

FB : Surynn Zain

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.*