RAHSIA KULIT SIHAT dalam masa 7 HARI
Ramai orang yang mempunyai masalah kulit yang tidak sihat tetapi malu untuk mengaku.
Selalunya mereka tak tahu cara penjagaan wajah yang betul, sebab itulah pakai apa pun tak menjadi.
Selalunya mereka tak tahu cara penjagaan wajah yang betul, sebab itulah pakai apa pun tak menjadi.
Jadi, rahsia untuk mendapatkan kulit yang cantik yang tidak ramai yang tahu ialah:
1. Basuh muka setiap hari
Pilih & gunalah pencuci muka jenis SOAP FREE yang bebas chemical berbahaya. Sabun pencuci muka jenis berbuih kasar hanya merosakkan & mengeringkan kulit.
Pilih & gunalah pencuci muka jenis SOAP FREE yang bebas chemical berbahaya. Sabun pencuci muka jenis berbuih kasar hanya merosakkan & mengeringkan kulit.
2. Tambahkan serum dalam set penjagaan wajah anda
Gunakan serum selepas sapuan toner di wajah & leher. Serum merawat masalah kulit sehingga ke lapisan paling dalam. Kemudian jangan lupakan moisturiser pengakhirannya.
Gunakan serum selepas sapuan toner di wajah & leher. Serum merawat masalah kulit sehingga ke lapisan paling dalam. Kemudian jangan lupakan moisturiser pengakhirannya.
Ingin mendapatkan kulit wajah yang cantik & sihat ?
Whatsapp/Call : 0193906276
Fb: Surynn Zain
Assalamualaikum wbt
Vitamin C Shaklee adalah yang terbaik!
Percaya tak?
Bagaimana nak pilih Vitamin C yang terbaik?
Vitamin C Shaklee adalah yang terbaik!
Percaya tak?
Bagaimana nak pilih Vitamin C yang terbaik?
Vitamin C merupakan
salah satu jenis vitamin yang larut dalam air. Vitamin ini berperanan sangat
penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan radikal bebas.
Istilah vitamin C sering merujuk pada asid askorbik yang merupakan bentuk paling
umum
Apakah Fungsi Vitamin C
-Mengatasi Demam Selsema
-Sistem Kekebalan Tubuh
-Antioksidan
-Penyakit Mata
-Kesihatan Kulit
-Sistem Kekebalan Tubuh
-Antioksidan
-Penyakit Mata
-Kesihatan Kulit
WHO World Health
Organization menetapkan hanya 45 mg sehari.
Sumber terbaik vitamin C
berasal dari buah segar, sayuran dan jus. Setengah gelas (125 ml) jus jeruk
mengandung sekitar 50 mg vitamin C. Selain jeruk, kita boleh mendapatkan sumber
vitamin C dari kiwi, strawberry, paprika,
brokoli dan kubis.
Gejala kekurangan vitamin C boleh dilihat dengan kehilangan selera makan, cramp otot, kulit kering, rambut bercabang, gusi berdarah, anemia, infeksi dan luka lambat sembuh.
Berapakah harga Vitamin Shaklee?
Gejala kekurangan vitamin C boleh dilihat dengan kehilangan selera makan, cramp otot, kulit kering, rambut bercabang, gusi berdarah, anemia, infeksi dan luka lambat sembuh.
Berapakah harga Vitamin Shaklee?
Nak tahu?
Hubungi saya untuk tahu harga dan tips berkesan Vitamin C Shaklee dan Tawaran Istimewa !
Whatsapp? Call :0192135266
Fb: Surynn Zain
Assalamualaikum wbt
Setelah 9 bulan mengandung dan melalui proses kelahiran, seorang ibu haruslah menikmati proses berpantang.
Apakah yang kita faham dengan berpantang?
Amalan-amalan berpantang adalah satu proses menyeluruh, bertujuan untuk memeliharakan kesihatan dan kewanitaan perempuan Melayu. Kepercayaan berpantang berpaksikan kepada penyembuhan rahim yang dikatakan merupakan pendorong hidup wanita yang menentukan kesihatan diri mereka secara keseluruhannya. Rahim yang sihat menghasilkan ibu yang kelihatan berseri dan menarik pada pandangan. Tidak hairanlah jika wanita Melayu masih berpegang kepada amalan berpantang.
Disamping itu, ada kajian moden yang menyokong peranan yang dimainkan oleh bidan kampung yang mendamping ibu selepas bersalin Kajian juga mendapati bahawa beberapa amalan berpantang adalah berfaedah. Antaranya, perlanjutan tempoh penyusuan ibu, larangan atas pergerakan ibu yang berlebihan dan amalan mengurut.
Apakah Rawatan-rawatan yang terdapat dalam proses berpantang?
URUT
Urut merupakan salah satu
kemestian dalam amalan berpantang mengikut tradisi masyarakat Melayu. Ini
biasanya disertai amalan mandi akar kayu, antaranya dipercayai bagi melancarkan
peredaran darah, membuang angin dan melegakan sengal tulang dan otot akibat
proses meneran semasa melahirkan. Pakar juga berpendapat bahawa urut
adalah antara idea terbaik dalam amalan berpantang kerana ia merupakan senaman
pasif yang membantu melegakan tubuh yang tegang akibat sentuhan yang memanaskan
sendi, lantas melancarkan peredaran darah.
BENGKUNG
Pemakaian bengkung, biarpun tampak merenyahkan, antara lain sebagai langkah memberi keyakinan diri apabila perut yang menggelebeh lantaran pasca kehamilan dilindungi, sekaligus membantu mengembalikan bentuk tubuh.
Pemakaian bengkung, biarpun tampak merenyahkan, antara lain sebagai langkah memberi keyakinan diri apabila perut yang menggelebeh lantaran pasca kehamilan dilindungi, sekaligus membantu mengembalikan bentuk tubuh.
PEMAKANAN
Terdapat aturan pemakanan untuk membantu penyembuhan dan mengembalikan keremajaan seorang ibu. Sebagai contoh , ikan isi putih sepeti ikan selar, ikan bawal putih adalah dibenarkan dimakan semasa berpantang. Namun terdapat ikan berbisa seperti sembilang, bawal hitam dan pari dilarang dengan alasan boleh memudaratkan.
Memakan serat untuk mengelakkan
sembelit adalah perlu dalam proses berpantang dengan mematuhi hanya sayur dan
ulam yang dibenarkan sahaja seperti sawi dan pegaga.
Saya nak share pengalaman bagus
saya berpantang Caessarian dengan menggunakan Set Berpantang Shaklee.
Bagaimana saya mendapat kembali berat ideal 50kg ,
walaupun berat badan naik 39kg sepanjang tempoh mengandung?
Badan cergas dan sihat .
Mudahkan proses penyusuan baby.
Ya! Dengan disiplin menggunakan Set Berpantang
Shaklee; saya menikmati semua kebaikannya.
Antara Kebaikan Set Berpantang Shaklee
untuk ibu berpantang :
1. Mempercepatkan penyembuhan luka bersalin
2. Mengeluarkan toksin dari badan ibu melalui peluh
dan kencing
3. Membantu banyakkan susu ibu
4. Membantu ibu kurus dan langsing semula
5. Membentukkan potongan kontur tubuh yang cantik
6. Menganjalkan punggung dan payudara
7. Meningkatkan tenaga ibu untuk menjaga anak dan
melakukan tugas harian
8. Menghasilkan kulit yang cantik dan cerah
9. Membantu merapatkan faraj dan memperbaiki fungsi
keintiman
10.Menguat dan mencantikkan kuku dan rambut ibu, elak
keguguran rambut
11.Menguatkan pertahanan imuniti semulajadi ibu dan
bayi
12.Menghilangkan kesan stretch marks yang didapati
semasa hamil
Selain itu rata-rata ibu yang menggunakan
Set Berpantang Shaklee ini memberi feedback bahawa mereka mengalami kesan
sampingan berikut :
1. Semakin bertenaga dan cergas
2. Senang nak bangun tidur
3. Fokus meningkat
4. Susu badan menjadi banyak dan pekat
5. Kulit menjadi semakin cerah dan parut semakin pudar
6. Hubungan keintiman suami isteri semakin baik
7. Mood dan emosi mudah dikawal
NAK TAHU APAKAH SET BERPANTANG SHAKLEE YANG SAYA
AMALKAN?
Whatsapp/Call: Surynn Zain
FB: Surynn ZAin
Assalamualaikum wbt
Hai Semua yang positif hari ini!
Hari ini saya nak kongsikan cara mudah dan bagus untuk hilangkan jerawat.
Hai Semua yang positif hari ini!
Hari ini saya nak kongsikan cara mudah dan bagus untuk hilangkan jerawat.
Avocado dan Madu
Avocado dan madu adalah salah satu kombinasi
terbaik untuk mengatasi masalah jerawat.
Madu
memiliki banyak manfaat untuk kulit kerana mengandungi hidrogen peroksida yang
bersifat antibakteria.
Avocado kaya dengan vitamin E yang dapat menembus
pori – pori kulit dan mengurangi keradangan pada kulit.
1.
Ambil isi avocado dan masukkan ke
dalam blender
2.
Hancurkan avocado
3.
Tambahkan satu sendok madu dan kacau
rata
4.
Tambahkan juga jus lemon
5.
Sapu masker pada wajah yang
berjerawat selama 15 – 20 minit
6.
Basuh dengan air suam dan bilas
dengan air batu selepas itu
Baking soda
Baking soda dapat meneutralkan keasida kulit
sehingga bakteri penyebab jerawat tidak mampu hidup lama pada wajah anda. Baking
soda juga dapat mengikis sel kulit mati dan membersihkan pori – pori yang
tersumbat serta menyerap minyak berlebihan
1.
Campurkan 2 senduk baking soda dengan
1 senduk air, kemudian sapu rata
pada kulit wajah yang berjerawat
2.
Biarkan pada wajah selama kurang
lebih 15 minit kemudian bilas dengan air suam, air batu dan keringkan
Lemon
Asid askorbik yang terkandung dalam lemon dapat
mengurangi masalah keradangan pada kulit berjerawat serta membersihkan pori –
pori wajah yang tersumbat. Lemon juga dikenal baik sebagai pencerah kulit dan
penghilang noda pada wajah.
1.
Ambil 1 biji lemon
2.
Perah jus lemon
3.
Sapukan pada wajah
4.
Biarkan selama 15 minit kemudian
bilas dengan air sejuk dan lap kering.
5.
Lakukan perawatan ini sekali sehari untuk mengatasi masalah jerawat.
Untuk maklumat lanjut:
Call/Whatsapp: 0192135266
fB:Surynnzain
Assalamualaikum wbt
Hai! Semua yang cantik dan baik hati!
Hai! Semua yang cantik dan baik hati!
Hari ini rasa terpanggil nak share tentang BAGAIMANA NAK
KURUS?
Bagaimana nak kurus???
Sebagai seorang yang pernah gemuk dari kecil, Kurus memang
impian utama hidup saya.
Ianya macam itulah cita-cita saya dari kecil.
Aduhai….kesian kannn…
Jadi rasanya saya sangat faham perasaan orang yang
berlebihan berat badan dan mahu kurus.
Ok…sebenarnya nak kurus adalah senang jika kita ada matlamat
dan tekad.
Mula-mula ,
A.
Tuliskan Target dan Kenapa saya mahu kurus?
Contoh:
Target: 50kg
Kenapa saya mahu kurus:
1.
Saya mahu kurus untuk sihat dan cantik
2.
Saya mahu kurus supaya senang beribadat sebab
badan sihat
3.
Saya mahu kurus supaya muat sizeXS
Dansebagainya….
Tuliskan jangkamasanya: 3 bulan untuk reduce 12kg: 1st
Dec 2016-1st Mac 2017
Tulis dan tampalkan di tempat yang jelas untuk kita lihat
setiap hari.
B.
Buat satu buku @jurnal apa makanan yang kita
ambil setiap hari. Lakukan secara disiplin.
Cth:
Pagi: Sekeping roti wholemeal
Secawan kopi dengan stevia
1 biji epal
Tengahari: Sesenduk nasi
1 ketul ayam bakar
Semangkuk sup sayur
Minum petang: Secawan kopi + 1 biji epal
Malam: Segelas teh hijau
Pastikan minum air kosong secukupnya
mengikut ukuran 1liter air=25kg berat badan
CTH: Untuk 50kg berat=2 liter air kosong.
C.
Lakukan senaman ringan seperti berjalan pantas
selama 30min setiap hari.
Mudah bukan!
Lakukan dengan disiplin dan nikmati hasilnya!
Hendak seribu daya !
Untuk maklumat lanjut:
Call/Whatsapp: 0192135266
fB:Surynnzain
Kencing manis semasa hamil juga dikenali sebagai diabetes gestasi. Ia
adalah kencing manis (diabetes) yang dihidapi buat kali pertama semasa
kehamilan sahaja.
Diabetes akan berlaku apabila badan tidak boleh menghasilkan sejenis hormon yang dipanggil insulin dengan secukupnya.
Diabetes akan berlaku apabila badan tidak boleh menghasilkan sejenis hormon yang dipanggil insulin dengan secukupnya.
Insulin dihasilkan oleh pankreas, dan ia mempunyai dua tugas iaitu:
·
mengawal jumlah gula dalam darah yang digunakan untuk tenaga;
·
membolehkan gula yang tidak diperlukan segera disimpan.
Semasa kehamilan, badan anda akan menghasilkan lebih insulin untuk memenuhi keperluan bayi anda, terutamanya di pertengahan kehamilan dan seterusnya.
Jika badan anda tidak boleh menyediakan
insulin tambahan ini, anda akan mempunyai terlalu banyak gula dalam darah,
lantas mengakibatkan anda menghidap diabetes gestasi.
Diabetes gestasi selalunya akan hilang dengan sendiri selepas bayi anda dilahirkan, berbeza dengan jenis diabetis lain yang merupakan penyakit seumur hidup.
Diabetes gestasi selalunya akan hilang dengan sendiri selepas bayi anda dilahirkan, berbeza dengan jenis diabetis lain yang merupakan penyakit seumur hidup.
Amalan pemakanan yang baik ialah cara yang baik untuk kekal sihat semasa hamil. Jika anda menghidap kencing manis semasa hamil (diabetes
gestasi), adalah penting bagi anda memilih makanan yang betul.
Anda mungkin dapat
mengawal kencing manis dengan mengamalkan pemakanan yang baik dan kerap bersenam. Ini bermakna, anda tidak perlu mengambil
sebarang ubat.
Anda mahu tahu lebih lanjut lagi cara elakkan kencing manis
semasa hamil?
Whatsapp/Call :
0192135266
Fb: Surynn Zain
Jerawat?
Bagaimana nak hilangkan jerawat?
Tips paling mudah ialah untuk luaran.
Cuci muka dengan Mekap Remover .
Kemudian ambil ais dan tekap di seluruh muka.
Amalkan dengan disiplin setiap hari pagi dan malam.
Kulit makin gebu dan jerawat takkan berani muncul lagi.
Dari segi dalaman pula.
Untuk dapatkan kulit yang cantik;
Amalkan Esp + Vitamin C .
Nak tahu lebih lanjut :
fb : Surynn Zain
Fb Page : Jaga Badan
Whatsapp/ Call : 0192135266
Salam Sejahtera,
Nak rambut lebat tapi dah cuba pelbagai cara tapi masih gagal?
Rambut adalah mahkota kecantikan kan?
Macamana nak lebatkan rambut dengan mudah?
Cuba Petua ini:
1. Daun Bunga Raya
Nak rambut lebat tapi dah cuba pelbagai cara tapi masih gagal?
Rambut adalah mahkota kecantikan kan?
Macamana nak lebatkan rambut dengan mudah?
Cuba Petua ini:
1. Daun Bunga Raya
Semasa kecil dulu , salah satu cara nak lebatkan rambut adalah dengan menggunakan daun bunga raya. Daun bunga raya dapat membantu mengatasi masalah rambut rosak dan kering.
. Untuk membuatnya cukup mudah. Daun bunga raya 10 helai ditumbuk sehingga mengeluarkan lendir. Sapu ke atas rambut yang basah, urut sehingga ke akarnya. Biarkan selama 20 min. Kemudian basuh dengan menggunakan air biasa. Lakukan 3-4 kali dalam seminggu. Hasilnya rambut lebat , cantik dan mudah diurus.
2. Daun Lidah Buaya
Caranya, keluarkan lendir lidah buaya dan sapu ke rambut . Urut selama 10 minit dan biarkan kering. Sesudah itu, basuh rambut seperti biasa. Lakukan 3-4 kali dalam seminggu. anda pasti kagum dengan hasilnya.
3. Santan Kelapa
Ambil semangkuk santan pekat dari sebiji kelapa. Biarkan semalaman. Keesokannya ambil pati yang terkumpul dipermukaan mangkuk. Sapu secara rata di atas kepala. Urut kepala perlahan-lahan untuk memastikan peredaran darah yang lancar.
Mudah bukan?
Selain daripada itu kita juga harus memastikan badan kita mendapat nutrient yang cukup dan seimbang.
Nak tahu rahsia rambut lebat dengan supplement semulajadi Shaklee?
🌹 Call/WA/SMS : 019-2135266
🌹 FB : Surynn Zain
🌹 IG : Surynn
🌹 FB Page: JagaBadan
🌹 Blog : Surinzain.blogspot.com
🌹 FB : Surynn Zain
🌹 IG : Surynn
🌹 FB Page: JagaBadan
🌹 Blog : Surinzain.blogspot.com
Terdesak untuk kurus dan sanggup lakukan apa saja untuk kurus?
Dah cuba pelbagai produk kurus di pasaran tapi masih belum kurus?
Macamana tu?
Mahu terus berusaha atau give up sahaja?
Mula-mula , ambil sehelai kertas dan sebatang pen.
Tulis matlamat anda untuk kurus.
Dah cuba pelbagai produk kurus di pasaran tapi masih belum kurus?
Macamana tu?
Mahu terus berusaha atau give up sahaja?
Mula-mula , ambil sehelai kertas dan sebatang pen.
Tulis matlamat anda untuk kurus.
Subscribe to:
Posts
(
Atom
)
