Sihat ,Cergas dan Cantik

Kencing Manis Ketika Hamil

November 19, 2016

Kencing manis semasa hamil juga dikenali sebagai diabetes gestasi. Ia adalah kencing manis (diabetes) yang dihidapi buat kali pertama semasa kehamilan sahaja.

Diabetes akan berlaku apabila badan tidak boleh menghasilkan sejenis hormon yang dipanggil insulin dengan secukupnya.

Insulin dihasilkan oleh pankreas, dan ia mempunyai dua tugas iaitu:

· mengawal jumlah gula dalam darah yang digunakan untuk tenaga;

· membolehkan gula yang tidak diperlukan segera disimpan.

Semasa kehamilan, badan anda akan menghasilkan lebih insulin untuk memenuhi keperluan bayi anda, terutamanya di pertengahan kehamilan dan seterusnya.

Jika badan anda tidak boleh menyediakan insulin tambahan ini, anda akan mempunyai terlalu banyak gula dalam darah, lantas mengakibatkan anda menghidap diabetes gestasi.

Diabetes gestasi selalunya akan hilang dengan sendiri selepas bayi anda dilahirkan, berbeza dengan jenis diabetis lain yang merupakan penyakit seumur hidup.

Amalan pemakanan yang baik ialah cara yang baik untuk kekal sihat semasa hamil. Jika anda menghidap kencing manis semasa hamil (diabetes gestasi), adalah penting bagi anda memilih makanan yang betul.

Anda mungkin dapat mengawal kencing manis dengan mengamalkan pemakanan yang baik dan kerap bersenam. Ini bermakna, anda tidak perlu mengambil sebarang ubat.

Anda mahu tahu lebih lanjut lagi cara elakkan kencing manis semasa hamil?

Whatsapp/Call : 0192135266

Fb: Surynn Zain

Cara Hilangkan Jerawat

November 18, 2016

Jerawat?

Bagaimana nak hilangkan jerawat?

Tips paling mudah ialah untuk luaran.
Cuci muka dengan Mekap Remover .
Kemudian ambil ais dan tekap di seluruh muka.
Amalkan dengan disiplin setiap hari pagi dan malam.
Kulit makin gebu dan jerawat takkan berani muncul lagi.

Dari segi dalaman pula.
Untuk dapatkan kulit yang cantik;

Amalkan Esp + Vitamin C .

Nak tahu lebih lanjut :

fb : Surynn Zain
Fb Page : Jaga Badan
Whatsapp/ Call : 0192135266

Petua Rambut Lebat Dan Elakkan Keguguran Rambut

November 16, 2016

Salam Sejahtera,

Nak rambut lebat tapi dah cuba pelbagai cara tapi masih gagal?

Rambut adalah mahkota kecantikan kan?

Macamana nak lebatkan rambut dengan mudah?

Cuba Petua ini:
1. Daun Bunga Raya

Semasa kecil dulu , salah satu cara nak lebatkan rambut adalah dengan menggunakan daun bunga raya. Daun bunga raya dapat membantu mengatasi masalah rambut rosak dan kering.

. Untuk membuatnya cukup mudah. Daun bunga raya 10 helai ditumbuk sehingga mengeluarkan lendir. Sapu ke atas rambut yang basah, urut sehingga ke akarnya. Biarkan selama 20 min. Kemudian basuh dengan menggunakan air biasa. Lakukan 3-4 kali dalam seminggu. Hasilnya rambut lebat , cantik dan mudah diurus.

2. Daun Lidah Buaya

Caranya, keluarkan lendir lidah buaya dan sapu ke rambut . Urut selama 10 minit dan biarkan kering. Sesudah itu, basuh rambut seperti biasa. Lakukan 3-4 kali dalam seminggu. anda pasti kagum dengan hasilnya.

3. Santan Kelapa

Ambil semangkuk santan pekat dari sebiji kelapa. Biarkan semalaman. Keesokannya ambil pati yang terkumpul dipermukaan mangkuk. Sapu secara rata di atas kepala. Urut kepala perlahan-lahan untuk memastikan peredaran darah yang lancar.

Mudah bukan?

Selain daripada itu kita juga harus memastikan badan kita mendapat nutrient yang cukup dan seimbang.

Nak tahu rahsia rambut lebat dengan supplement semulajadi Shaklee?

🌹 Call/WA/SMS : 019-2135266
🌹 FB : Surynn Zain
🌹 IG : Surynn
🌹 FB Page: JagaBadan
🌹 Blog : Surinzain.blogspot.com

Tips 1:Turun 7kg 7 hari dan Kurus?

November 16, 2016

Terdesak untuk kurus dan sanggup lakukan apa saja untuk kurus?

Dah cuba pelbagai produk kurus di pasaran tapi masih belum kurus?

Macamana tu?

Mahu terus berusaha atau give up sahaja?

Mula-mula , ambil sehelai kertas dan sebatang pen.

Tulis matlamat anda untuk kurus.